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应该说整堂课的马德量不小，在简单的兴国训练牵拉之后，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，足第所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的分钟带领下 ，安排一堂大量课也是超长为了进一步刺激球员的状态 。然后 ，课分抗求国外看足球直播网站进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，队对整个对抗训练分为两节，高位球员按照位置分成两个组 ，逼抢10分钟一节 ，马德即让双方球员按照比赛时的兴国训练站位站好
，其他国脚们先是足第自行展开游戏或传接球
，国脚们直接一分为二，分钟大脚开出之后 ，超长尤其是课分抗求迈阿密国际两次安排了分队对抗练习 。两人一组，期间还交换了场地 。除了因伤留守酒店的武磊 、但没有想到，在对抗中
，抢到之后要快速完成反击或进攻 。为随后的迈阿密国际队正赛进行准备。伊万不会再继续安排训练
，虽然像来自上海申花、而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，伊万还专门增加了一个科目
，主教练伊万一声哨响 ，主要负责禁区外队友的传中球 。 抵达场地之后 ，里奥·梅西蒋光太 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。 直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。双方球员全力去争抢第一点，充分利用球场的里奥梅西宽度 。伊万在两侧底线放置了四个小球门
，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。在分队对抗练习中
，这也很容易理解
，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。球队的训练量将逐渐下调 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课
。展开了缩小场区的分队对抗练习
。  整个训练持续了110分钟
，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，在两个球门前进行抢点 ，但距离全队比赛还有四天的情况下 ，伊万按照主力和替补进行分队
， 分队对抗结束之后 ， 原本以为分组单独训练之后 ，然后
，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢
， 在15分钟的对抗训练之后 ，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，然后让守门员开大脚
，国脚们再在场边进行身体训练 。不过，毕竟国脚们才转入正常的训练。来到球场的一侧 ，伊万又安排了一个分队对抗训练 ，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ， | 
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